Þessi síða notar vefkökur.
Vefkökur (e. cookies) eru litlar textaskrár sem eru geymdar í minninu á tölvunni þinni í gegnum vafrann þinn.
Þær eru notaðar til þess að gera notendaupplifun þína sem besta og einfalda okkur að hafa yfirlit yfir þínar stillingar, tryggja öryggi og til að greina umferð um síðuna.

Download as iCal file
Svefnfræðsla - örnámskeið
Thursday, 13. August 2020, 09:00 - 12:00
Hits : 106

Svefnfræðsla - örnámskeið

13.08.2020

Fyrir hverja: Alla þátttakendur Janusar endurhæfingar

Fimmtudaginn 13. ágúst verður örnámskeiðið Svefnfræðsla. Námskeiðið verður lagt upp sem fræðsla og umræða. Við munum m.a. skoða afhverju svefnin er okkur svona mikilvægur, hvað eru góðar svefnvenjur og hvernig það tengist heilbrigðum lífsstíl og rútínu. Markmið námskeiðsins er að þátttakandi verði meðvitaðri um svefn og svefnvenjur.

  • Fimmtudaginn 13. ágúst kl. 9:00-12:00 (4. hæð)

Skráning fer fram í samráði við tengilið og inn á Janus Manager. Umsjónarmenn eru Salóme Halldórsdóttir og Jón Hjalti Brynjólfsson, félagsráðgjafar.

Location 4. hæð

Efnisleit

© 2018 Janus endurhæfing ehf. | Læknisfræðileg starfs- og atvinnuendurhæfing | kt: 671099-3629 | Sími 514-9175 | janus@janus.is | Janus endurhæfing er opin alla virka daga milli 8:00-16:00 | Síminn er opinn virka daga frá 8:00-12:00 og 13:00-15:00 |